갑상선 기능 항진증 수치, 원인, 증상과 좋은 음식들 알아보기

갑상선 기능 항진증 수치, 원인, 증상과 좋은 음식들 알아보기

 

갑상선은 목에 나비 모양으로 생긴 기관으로, 갑상선 호르몬들을 배출하여 신체의 여러 기능들을 조절해 줍니다.
 
갑상선 기능 항진증 또는 갑상선 과기능은 갑상선이 특정 호르몬을 너무 많이 배출할 때 발생합니다. 갑상선 기능 항진증은 일반적으로 설사, 숨쉬기 어려움 및 피로 등의 증상을 보이고 있으며, 미국에서 12세 이상의 인구 중 100명 중 약 1명은 갑상선 기능 항진증을 가지고 있다고 합니다.
 
치료 없이 갑상선 기능 항진증을 그대로 둔다면 심각한 합병증으로 이어질 수도 있으니, 사전에 증상들이 확인되면 즉시 병원 의사 처방을 받으시길 권장드립니다.
 
오늘은 갑상선 기능 항진증에 대해 원인, 증상, 진단, 합병증 및 치료에 대해 좀 더 알아보겠습니다.

 

 

1. 갑상선 기능 항진증이란?
2. 원인
3. 증상
4. 치료 방법
4. 갑상선 기능 항진증에 좋은 음식들
5. 갑상선 기능 항진증에 나쁜 음식들

 
 

1. 갑상선 기능 항진증이란?

 

갑상선 기능 항진증은 갑상선이 과도한 양의 갑상선 호르몬, 주로 티록신 (T4) 및 트리요도티로닌 (T3)을 생성하는 상태를 나타냅니다. 이 호르몬들은 신체의 대사를 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.
 
갑상선 기능 항진증은 과도한 대사 활동과 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 이는 혈압 상승 또는 빠른 심박동 수를 야기하기도 합니다. 
 
아래는 DAUM 질병백과에서 검색한 내용으로, 좀 더 상세한 의학적 내용이 궁금하신 분들은 참고하시면 좋을 것 같습니다.

 

 
 

2. 갑상선 기능 항진증 원인

 

갑상선 기능 항진증의 다양한 가능성의 원인 중 일부를 정리해 보았습니다.1) 그레이브스병

• 그레이브스병은 자체면역 질환으로, 갑상선 기능 항진증의 가장 흔한 원인 중 하나로 약 70% 이상의 사례를 차지합니다.
• 그레이브스병이 어떤 것에 의해 유발되는지는 명확하지 않지만, 종종 유전에 의해 발생되기도 합니다.
• 이 질환은 주로 30-50세 사이의 사람들에게 흔하며 여성에서 남성보다 7~8배 더 자주 발생합니다.
• 눈에 영향을 줄 수 있어 눈꺼풀의 연장, 눈이 돌출되는 현상, 시각 이중화 및 눈 주위의 부종을 유발할 수 있습니다.

2) 결절성 갑상선 질환

• 갑상선 결절은 갑상선에서 발생하는 덩어리로, 그 원인은 불분명합니다.
• 이러한 덩어리는 이상 갑상선 조직을 포함할 수 있지만 대부분 양성이거나 암이 아닙니다. 그러나 정상적인 갑상선 기능에 영향을 주어 갑상선 기능 항진증을 유발할 수 있습니다.
• 갑상선이 확장될 수 있으며, 통증은 보통 없지만 일반적으로 손끝으로 결절을 느낄 수 있을 것입니다.

3) 과다한 요오드 섭취

• 요오드는 해산물, 빵, 소금과 같은 특정 음식에서 섭취할 수 있으며 갑상선은 이 요오드를 사용하여 갑상선 호르몬을 생성합니다.
• 보충제로 추가 요오드를 섭취하면 갑상선이 너무 많은 호르몬을 생성할 수 있습니다.
• 갑상선 호르몬을 약으로 복용하는 사람들은 올바른 용량을 복용하고 있는지 주기적으로 의사와 상담해야 합니다.

4) 약물

• 심장 문제를 치료하는 일부 약물에는 갑상선 기능에 변화를 일으킬 수 있는 많은 양의 요오드가 포함되어 있을 수 있습니다. 필히 의사와 충분한 상담을 권장드립니다.

5) 갑상선염

• 갑상선염은 갑상선의 염증으로, 종종 바이러스 감염으로 인해 발생합니다.
• 증상에는 피로, 목의 통증, 열감, 목 통증 등이 포함될 수 있습니다.

 

3. 갑상선 기능 항진증 증상

 

갑상선 기능 항진증은 갑상선이 티록신과 트리요도티로닌, 두 종류의 호르몬을 과도하게 분비할 때 발생합니다.
 
증상이 나타나면 전체 몸의 대사와 여러 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 과다한 갑상선 호르몬은 개인마다 다를 수 있겠지만, 일반적인 증상은 아래와 같습니다.

• 갑상선 확장으로 인한 목 부분의 부어오름
• 신경성, 과민, 기분 변화 및 집중력 감소
• 설사
• 숨쉬기 어려움
• 피로와 수면이 어려움
• 근육 약화
• 과다한 땀
• 식욕 증가
• 배변과 소변 증가
• 무기력
• 가려운 피부와 발진 또는 두드러기라 불리는 발진
• 빠른 심박수
• 손바닥의 붉은색
• 갑자기 체중이 감소
• 손 떨림

 

4. 갑상선 기능 항진증 치료

 

일반적으로 갑상선 호르몬의 분비량을 조절하기 위해 다양한 약물이 사용됩니다. 아래에서 일반적인 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
 

1) 베타 차단제

베타 차단제는 초기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 베타 차단제의 경우, 교감신경의 아드레날린수용체 중 특정 수용체만을 차단해 주는 것으로 심장 문제와 관련된 증상을 완화시킬 수 있습니다. 
이러한 기능들로 인해 고혈압, 협심증, 부정맥 등의 치료제로 널리 사용되고 있으며 심부전의 치료 등 심근의 변형을 막아주는 효과를 보여주고 있습니다. 
 

2) 항갑상선제

메티마졸 또는 프로필티우라실과 같은 항갑상선 약물은 갑상선이 생성하는 갑상선 호르몬을 억제해 주는 역할을 합니다.
보통은 치료 초기에 다량을 투여하고, 호전 정도에 따라 점차 감량하는 것을 추천합니다. 또한 효과를 위해 12~18개월 정도로 항갑상선제 투여를 권장한다고 하네요.
 
하지만, 아무리 좋은 약이라도 부작용이 있기 마련입니다. 
부작용에는 알레르기 반응, 감염 위험을 증가시킬 수 있는 백혈구 감소, 그리고 드물게 간기능 부전이 포함될 수 있습니다. 이에 피부발진 및 가려움이 있을 수 있으며 극히 드물게 무과립구증을 유발하는 경우도 있다고 합니다. 이는, 갑자기 고열과 인후통을 동반하며 이러한 증상이 나타나실 경우, 즉시 약 복용을 중단하시고 가까운 병원을 내방하셔서 적절한 처방을 받으시길 바랍니다. 
 

3) 방사성 요오드

방사성 요오드 치료는 갑상선호르몬을 과잉 생산하는 조직을 파괴하여 줄어들게 하는 치료입니다. 이 치료는 방사선량이 매우 낮기 때문에 일반적으로 안전하고 효과적인 방법 중 하나입니다. 
방사성 아이오딘 치료는 임신 중이거나 수유 중인 사람에게는 적합하지 않으며, 치료 후 6~12개월 동안 임신을 피하는 것이 권장됩니다.

 

4) 수술

수술은 다른 치료 방법이 적용되지 않을 때 갑상선 일부 또는 전체를 제거하는 것을 의미합니다. 
 
치료 선택은 갑상선 기능 항진증의 원인, 증상의 심각도 및 개별 건강 상태 등에 따라 다를 수 있습니다. 의료 전문가와 함께 각 치료 방법의 위험이나 부작용 등 논의하여 가장 적절한 조치를 결정해야 합니다.
 
아래는 카톨릭대학교 성모병원에서 가이드하는 치료 방법이니 참고하시기 바랍니다.
 

클릭하시면 서울 성모병원에서 설명하는 내용을 보실 수 있습니다.

 
 
 

5. 갑상선 기능 항진증에 좋은 음식

 

 
1) 요오드 풍부한 음식

정상적인 양의 요오드는 갑상선 기능을 지원하는 데 중요합니다. 해산물, 우유, 요거트, 미역, 대부분의 해조류 등이 좋은 음식일 수 있습니다.

 

2) 단백질

적절한 양의 단백질은 갑상선 기능을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 육류, 양념가공품, 콩, 콩류 및 유제품은 좋은 단백질 소스입니다.

 

3) 비타민 D가 풍부한 음식

비타민 D는 갑상선 기능에 영향을 미칠 수 있으며, 태양 빛을 잘 받지 못하는 경우 비타민 D 풍부한 음식 또는 보충제가 필요할 수 있습니다. 유제품, 생선, 버섯은 비타민 D를 제공하는 음식입니다.

 

4) Omega-3 지방산

갑상선 기능 항진증 환자가 염증을 관리하는 데 도움이 될 수 있는 Omega-3 지방산이 풍부한 음식으로는, 연어, 참치, 고등어와 같은 등 푸른 생선, 견과류 등이 있습니다.

 

6. 갑상선 기능 항진증에 나쁜 음식

 

1) 고용량의 요오드 섭취

너무 많은 요오드 섭취는 갑상선 기능을 악화시킬 수 있으므로 과도한 요오드 함유 식품이나 보충제를 피해야 합니다.
 

2) 고칼로리 음식

카페인, 아미노산, 인공 첨가물이나 고지 칼로리 식품은 신경 시스템을 자극하고 증상을 악화시킬 수 있으므로 제한하는 것이 좋습니다
 

3) 브로콜리, 양배추 및 귀리 등 과다 섭취 시

이러한 식품은 갑상선 활동을 높일 수 있으므로, 갑상선 기능 항진증이 있는 경우 섭취를 제한하거나 조절하는 것이 좋습니다.
 

4) 가공 음식 및 소금 풍부한 식품

가공된 음식에는 높은 양의 나트륨이 포함되어 있을 수 있으며, 과다한 나트륨 섭취는 혈압을 높일 수 있습니다. 또한, 나트륨이 갑상선 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

이는 일반적인 가이드일 뿐이며, 개인의 건강 상태와 의료 전문가의 조언을 고려하여 개별적으로 조절되어야 합니다.

 

 

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