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건강 상식83

녹내장 초기증상, 원인, 치료방법 알아보기 녹내장 초기증상, 원인, 치료방법 알아보기녹내장: 눈 건강을 위협하는 침묵의 질환안녕하세요! 오늘은 눈 건강과 관련해서 중요한 질환 중 하나인 녹내장에 대해 이야기해보려고 해요. 녹내장은 시력 저하를 일으킬 수 있는 심각한 안과 질환이지만, 초기에는 특별한 증상이 없어서 ‘침묵의 질환’이라고 불리기도 해요. 이번 글에서는 녹내장의 정의, 원인, 증상, 예방법, 치료법, 그리고 좋은 음식까지 자세히 알아볼게요.⸻1. 녹내장이란?녹내장은 눈의 압력이 비정상적으로 상승하거나 시신경이 손상되면서 시야가 점점 좁아지는 질환이에요. 시신경은 우리가 본 정보를 뇌로 전달하는 역할을 하는데, 녹내장이 진행되면 이 신경이 서서히 손상되면서 실명에 이를 수도 있어요.보통 안압(눈의 압력)이 높아지는 것이 녹내장의 가장 대.. 2025. 3. 15.
입냄새 확인법, 원인, 제거 방법 알아보기 입냄새 확인법, 원인, 제거 방법 알아보기입 냄새가 신경 쓰일 때! 원인부터 해결 방법까지안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 고민하는 입 냄새(구취) 에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 주변에서 “입에서 냄새 나는 것 같아”라는 말을 들으면 당황스럽고, 혹시 모르게 나도 그런가 싶어 신경 쓰이죠. 하지만 걱정 마세요! 입 냄새 확인법을 알고 관리하면 충분히 해결할 수 있습니다. ⸻1. 입 냄새 확인법입 냄새는 본인은 잘 못 느끼지만, 다른 사람은 쉽게 알아차리는 경우가 많습니다. 그래서 직접 체크하는 방법이 중요한데요! 입냄새 확인법 바로 알아볼께요.✔️ 손등 테스트: 손등을 핥고 5초 후 냄새를 맡아보세요. 불쾌한 냄새가 난다면 구취가 있을 가능성이 큽니다.✔️ 치실 테스트: 치실을 사용한 후 냄새를 맡아보.. 2025. 3. 15.
노로바이러스 증상, 전염, 원인, 치료 - 그냥 두지 마세요. 노로바이러스 증상, 전염, 원인, 치료 - 그냥 두지 마세요.노로바이러스 완벽 정리 – 원인부터 좋은 음식까지!안녕하세요! 오늘은 겨울철 유행하는 식중독 바이러스, 노로바이러스에 대해 알아보려고 합니다. 노로바이러스는 감염력이 엄청나게 강해서 한 번 유행하면 순식간에 퍼지곤 하는데요. 어떤 바이러스인지, 어떻게 감염되는지, 증상은 어떤지, 그리고 치료법과 도움이 되는 음식까지 한 번에 정리해볼게요!⸻1. 노로바이러스란?노로바이러스(Norovirus)는 식중독을 일으키는 바이러스 중 하나로, 특히 겨울철에 많이 발생합니다. 바이러스 자체가 아주 작은 크기인데다가 생존력이 강해서 다양한 환경에서도 쉽게 살아남을 수 있어요. 심지어 낮은 온도에서도 활발하게 활동하기 때문에 ‘겨울철 식중독의 주범’이라고 불리죠.. 2025. 3. 14.
족저근막염 증상, 원인, 치료법 알아보기 족저근막염 증상, 원인, 치료법 알아보기족저근막염: 발바닥이 찌릿찌릿, 제대로 알고 예방하자!안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 겪는 족저근막염에 대해 알아보려고 해요.발바닥이 찌릿찌릿 아프거나, 아침에 첫발을 디딜 때 통증이 느껴진다면 족저근막염을 의심해볼 수 있어요.어떤 원인으로 생기는지, 증상은 어떤지, 그리고 어떻게 치료하고 예방할 수 있는지 자세히 알아볼게요!⸻1. 족저근막염이란?족저근막염은 발바닥에 있는 족저근막(Plantar fascia)에 염증이 생기는 질환이에요.족저근막은 발뒤꿈치부터 발가락까지 이어지는 강한 섬유 조직인데, 걸을 때 충격을 흡수하는 역할을 해요.그런데 이 조직에 반복적으로 무리가 가면 미세한 손상이 생기고, 염증과 통증이 발생하는 거죠.특히 아침에 일어나 첫걸음을 뗄 때 심.. 2025. 3. 14.
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