심근경색 전조증상 8가지 꼭 확인하세요

심근경색 전조증상 8가지 꼭 확인하세요

 

심근경색은 심장 근육에 혈류가 차단되어 발생하는 심각한 상황입니다. 이는 흔히 '심장 마비'로 알려져 있으며, 심장 조직에 손상을 초래할 수 있습니다. 심근경색은 생명을 위협할 수 있는 위험한 상황으로, 조기 발견과 적절한 대응이 필요합니다. 
 
오늘은 심근경색 전조증상 8가지에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 심근경색 왜 발생할까요?
2. 심근경색 전조증상 8가지
3. 심근경색 위험요인
4. 심근경색 진단법
5. 심근경색 증상이면 어떻게 해야 하나요?
6. 심근경색 예방법
7. 심근경색 합병증
8. 결론

 

1. 심근경색 왜 발생할까요?

 
심근경색은 일반적으로 심장 동맥의 혈액 공급이 갑작스럽게 차단되는 것으로 발생합니다. 이러한 혈액 공급 차단은 대부분 혈전이나 콜레스테롤로 인한 동맥 벽의 채혈(혈관 벽의 콜레스테롤이 증가하여 혈관이 막힘)에 의해 발생합니다. 이 현상은 종종 동맥벽에 존재하는 콜레스테롤의 증가로 인해 혈전이 형성되는 경우나 혈전이 혈관을 완전히 막는 경우에 발생합니다.
 

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또한, 동맥벽의 콜레스테롤이 증가하는 것은 고지혈증과 관련이 있으며, 담배 흡연, 고혈압, 당뇨병, 비만 등의 위험 요인들이 심근경색 발생에 기여할 수 있습니다. 따라서, 건강한 생활습관과 적절한 심장 건강 관리가 심근경색 예방에 중요합니다.

 

2. 심근경색 전조증상 8가지

 

심근경색의 초기 증상을 인식하는 것은 신속한 치료와 잠재적으로 생명을 구하는 데 중요합니다. 가슴 압박과 같은 고전적인 증상은 잘 알려져 있지만, 모든 심근경색 증상이 동일하게 극적인 방식으로 나타나지는 않는다는 것을 알고 계시는 것이 중요합니다. 심장병 전문의인 자클린 타미스-홀랜드 박사에 따르면, 심장 마비 전에는 몇 시간 또는 며칠 전부터 경고 신호가 나타날 수 있으며, 이러한 신호가 예상보다 명확하지 않을 수 있습니다.

 

다음은 모두가 알고 계시면 좋은 심근경색 초기 경고 신호입니다.

 

1) 가슴 불편감이나 압박감

이것이 고전적인 증상이지만, 미디어에서 묘사된 것처럼 항상 강렬하거나 명백하지는 않을 수 있습니다. 가슴 중앙이나 왼쪽에 긴장, 압착, 가득 찬 느낌 또는 통증으로 나타날 수 있습니다. 가끔씩 올라오거나 내려갈 수 있습니다.

 

 

2) 상체 다른 부위의 통증이나 불편감

가슴 이외의 부위에서 통증이나 불편감이 발생할 수 있습니다. 한쪽이나 양쪽 팔, 등, 목, 턱 또는 위에 통증이나 불편감이 나타날 수 있습니다. 이 통증이 심하지 않더라도 무시해서는 안 됩니다.

3) 호흡곤란

가슴 불편감과 함께 호흡이 어려워지거나 숨을 쉬기 어려울 때, 이는 심장 문제의 조짐일 수 있습니다.

4) 구토, 소화불량, 속 쓰림 또는 복통

심장 마비 전이나 중에 위장 증상이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 다른 질환으로 오인될 수 있습니다.

5) 피로감

설명할 수 없는 피로나 약함, 특히 갑자기나 극심할 때는 심장 마비의 조짐일 수 있습니다.

6) 땀

특히 다른 증상과 함께 춥거나 축축한 피부, 특히 심장 문제를 나타낼 수 있습니다.

7) 어지러움이나 현기증

다른 증상과 함께 어지러움이나 현기증을 느끼는 경우, 심장 문제를 시사할 수 있습니다.

8) 불안

다른 증상과 함께 이상하게 불안, 긴장 또는 불안정한 느낌이 들 때는 무시해서는 안 됩니다.

 

이러한 증상은 사람마다 매우 다양할 수 있으며, 모든 사람이 이를 경험할 것이라는 보장은 없습니다. 또한 특히 여성의 경우 일반적이지 않은 증상이나 덜 심한 증상이 있을 수 있으며, 이로 인해 진단이 더 어려워질 수 있습니다.

 

만약 이러한 증상의 어떤 조합이라도 발생한다면, 특히 지속적이거나 심한 경우에는 즉시 의료 진료를 받아야 합니다. 심장 마비와 관련된 경우 시간이 중요하며, 신속한 치료는 결과를 크게 향상할 수 있습니다.

 

 

3. 심근경색 위험요인

 

위험 요인 심근경색의 위험 요인에는 다음이 포함됩니다.

 

1) 나이로는 45세 이상의 남성 및 55세 이상의 여성은 젊은 남성 및 여성보다 심장 마비를 겪을 확률이 더 높습니다. 2) 고혈압은 시간이 지남에 따라 심장으로 이어지는 동맥에 손상을 줄 수 있습니다. 비만, 고콜레스테롤 또는 당뇨병과 같은 다른 질환과 함께 발생하는 고혈압은 위험을 더욱 증가시킵니다. 고콜레스테롤 또는 중성지방. 낮은 밀도 지닌 지단백 콜레스테롤 수치가 높은 경우 동맥이 좁아질 수 있습니다. 특정 혈중 지방 수치가 높은 경우 심장 마비 위험이 더욱 증가합니다. 

 

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3) 비만은 고혈압, 당뇨병, 고 중성지방 및 나쁜 콜레스테롤, 낮은 선종 콜레스테롤과 연결됩니다. 당뇨병은 인슐린이라는 호르몬을 만들지 못하거나 올바르게 사용하지 못할 때 혈당이 상승합니다. 고혈당은 심장 마비의 위험을 증가시킵니다. 4) 대사 증후군은 적어도 세 가지 이상의 다음 사항을 조합한 것입니다. 복부비만, 고혈압, 콜레스테롤, 고 중성지방 및 고혈당. 대사 증후군이 있으면 심장 질환으로 이어질 확률이 두 배정도 높아진다고 합니다.

 

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5) 유전적 요인으로 형제, 자매, 부모 또는 조부모 중 누군가가 심근경색(남성의 경우 55세 이전, 여성의 경우 65세 이전)을 경험한 경우 위험이 증가할 수 있습니다. 6) 운동 부족은 심근경색의 위험을 높일 수 있습니다. 정기적인 운동은 심장 건강을 향상합니다. 건강하지 않은 식습관 또한 위험을 증가시킵니다. 예로 설탕, 동물 지방, 가공 식품, 트랜스 지방 및 소금이 많은 식습관이 있으며 반대로 과일, 채소, 식이 섬유 및 건강한 기름을 충분히 섭취하세요.

 

7) 극심한 분노와 같은 감정적인 스트레스는 심장 마비 위험을 증가시킬 수 있습니다. 8) 불법 약물 사용으로 코카인 및 암페타민과 같은 자극제는 동맥 경련을 유발할 수 있으며 이는 심장 마비를 일으킬 수 있습니다.

 

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4. 심근경색 진단법

 

심근경색이 의심되면 즉시 병원을 방문하셔서 전문의의 진료를 받아보시기 바랍니다. 심근경색 진단으로 가장 빠른 평가 방법은 심전도(ECG)를 통한 것으로, 많은 경우로 어느 부분에서 심장에 영향을 미치는지를 확인할 수 있습니다.

 

최근에는 심장 건강 상태에 대한 정보를 제공하는 모바일 기기를 사용하여 집에서도 심도 있는 심전도를 수행할 수 있습니다. 또한, 심근 피포닌-T 및 트로포닌-I와 같은 혈액 검사를 수행합니다. 이러한 혈액 검사는 심장 조직이 손상되었는지 여부를 확인하여 ECG 평가를 확정하고 심장 마비가 시작된 대략적인 시간을 제공할 수 있습니다.

 

심장 초음파도 수행되며, 심장 기능의 일반적인 상황을 파악하고 심근 경색의 규모를 대략적으로 파악할 수 있습니다. 또한 MRI도 손상 정도 및 심장 순환에 미치는 영향에 대한 추가 정보를 제공할 수 있습니다.

 

 

5. 심근경색 증상이면 어떻게 해야 하나요?

 

일찍 나타나는 심근경색 증상을 경험한 사람들은 종종 병원을 방문하길 주저합니다.  그러나 심장 마비의 가능성이라도 조금이라도 있다면, 응급 치료를 받기 위해 결코 망설이지 말아야 한다고 전문의들은 말합니다. 가장 좋은 결과를 위해 혹시라도 모를 일에 대비할 수 있습니다.

 

심근경색은 심장 근육을 빠르게 손상시킵니다. 심할 경우 응급 처치 없이는 심장 조직이 죽기 시작합니다. 대부분의 경우, 심근경색이라고 생각되면 응급 치료를 위해 119로 전화하는 것이 가장 좋습니다. 응급 구조 인력은 병원으로 이동하는 동안 치료를 제공할 수 있으며, 빠르게 치료가 시작되는 것이 혈액 흐름을 회복하는 데 필수적이기 때문입니다.

 

게다가, 심근경색 증상이 처음에는 가볍게 시작되더라도 빠르게 심해질 수 있습니다. 일부 사람들은 심장 마비 중에 실신하거나 의식을 잃을 수 있습니다. 어려거나 평소 건강하더라도, 위와 같은 심근경색의 증상을 알고 있다면 신속하게 대처하는 것이 중요합니다.

 

"의심스러울 때는 안전한 쪽을 선택하고 119로 전화하세요, "라고 전문가들은 조언합니다.

 

 

6. 심근경색 예방법

 

심근경색 예방을 위한 의학적인 근거를 바탕으로 다음과 같은 방법을 고려할 수 있습니다.

 

흡연은 혈관을 수축시키고 혈액 흐름을 감소시켜 심근경색 위험을 증가시킵니다. 1) 흡연을 중단하면 심장 건강이 개선되고 심근경색 발생 위험이 줄어듭니다. 또한, 과다한 포화 지방과 콜레스테롤을 피하고, 식이섬유가 풍부한 채식주의 식단을 섭취하여 심장 건강을 유지합니다. 과일, 채소, 견과류, 양식 고기와 같은 2) 건강한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

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3) 꾸준한 유산소 운동은 심장 기능을 강화하고 혈액 순환을 촉진하여 심근경색 위험을 줄입니다. 하루에 30분 이상의 운동을 권장합니다. 비만은 고혈압, 당뇨병 및 고콜레스테롤과 관련이 있으며, 이는 심근경색의 위험 요인입니다. 4) 건강한 체중을 유지하고 적절한 식단 및 운동 계획을 유지하여 체중을 관리합니다.

 

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고혈압과 당뇨병은 심근경색 발생 위험을 증가시키는 중요한 요인입니다. 혈압과 혈당 수치를 정기적으로 검사하고, 필요한 경우 약물 치료를 받아야 합니다. 심장 건강을 모니터링하고 심근경색의 초기 증상을 식별하기 위해 5) 정기적으로 의사와의 상담 및 검진을 받는 것이 중요합니다.

 

스트레스는 고혈압 및 심장 질환의 위험 요인입니다. 심리적 스트레스를 관리하고 6) 정신적 안정을 유지하는 방법을 찾아야 합니다. 이러한 예방 조치들은 심근경색 발생 위험을 줄이고 심장 건강을 유지하는데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 개별적인 상황에 따라 의사와 상의하여 개인에 맞는 예방 전략을 결정하는 것이 중요합니다.

 

 

 

또한, 심근 경색을 겪고 있는 사람을 돕기 위해 심폐소생술(CPR)을 올바르게 배우는 것이 좋습니다. CPR 및 자동 외부 제세동기(AED) 사용법을 포함한 인증된 응급 처치 훈련 과정을 수강하는 것도 주변 사람들의 생명을 살릴 수 있는 방법이 될 수 있습니다.

 

7. 심근경색 합병증

 

심장 마비 합병증은 주로 심장 근육 손상으로 인한 것입니다. 심장 마비의 잠재적인 합병증에는 다음이 포함됩니다.

 

1) 불규칙하거나 비정상적인 심박동(부정맥)

심장 마비로 인한 손상은 심장을 통해 전기 신호가 이동하는 방식에 영향을 줄 수 있어 심박동에 변화를 일으킬 수 있습니다. 일부는 심각할 수 있으며 치명적일 수 있습니다.

2) 심근성 쇼크

심장이 갑자기 혈액을 펌핑할 수 없게 되는 이 드문한 상태는 심각한 상황입니다.

3) 심부전

심장 근육 조직에 큰 손상이 있으면 심장이 혈액을 펌핑할 수 없게 됩니다. 심부전은 일시적일 수도 있고 지속적일 수도 있습니다(만성).

4) 심장을 둘러싼 조직의 염증

때로는 심장 마비가 잘못된 면역 체계 반응을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 드레슬러 증후군, 심근경색 후 증후군 또는 심장 손상 후 증후군 이라고도 할 수 있습니다.

5) 심장 돌연사

경고 없이 심장이 멈춥니다. 심장의 신호 변화가 돌연 심장사를 유발합니다.

 

심근경색은 이러한 심각한 생명 위협적 상태의 위험을 증가시킵니다. 즉각적인 치료 없이는 사망(돌연 심장사)으로 이어질 수 있습니다.

 

8. 결론

 

심근경색은 생명을 위협하는 중대한 심장 질환으로, 이를 예방하고 대비하기 위해 꾸준한 노력이 필요합니다. 건강한 식습관과 적절한 운동, 흡연 금지 등의 생활 습관 변화는 심장 건강을 지키는 데 중요합니다. 또한, 심근경색의 초기 증상을 알고 응급 상황에 대비하는 것이 필요합니다. 이를 통해 심근경색의 위험을 줄이고, 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.

 

 

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